معمولاً در زمان ابتلا به سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، ابتدا به پزشک خانوادگی تان مراجعه می نمایید و در برخی مواقع نیز ممکن است هنگامی که برای گرفتن وقت ویزیت تماس می گیرید، بلافاصله شما را به پزشک متخصص در مسائل مختلف دستگاه تولید مثل زنان ارجاع دهند (متخصص بیماری های زنان).
آنچه شما می توانید انجام دهید
در این قسمت اطلاعات مفیدی را جهت کسب آمادگی برای جلسه ملاقات با پزشک به شرح ذیل گرد هم آورده ایم:
- از محدودیت های خاصی که احتمالاً می بایست پیش از جلسه ویزیت، آنها را رعایت نمایید آگاهی کسب نمایید. می توانید زمانیکه قصد گرفتن وقت ملاقات با پزشک را دارید سوال کنید آیا لازم است اقداماتی را پیش از جلسه ویزیت انجام دهید و یا خیر.
- علائمی را که تجربه می کنید یادداشت کنید، حتی علائمی که به نظرتان غیر مرتبط با بیماری و جلسه ملاقات شماست.
- لیستی از اطلاعات کلیدی پزشکی خود تهیه کنید، از جمله هر مشکل یا بیماری که تاکنون تجربه کرده اید و همچنین اسامی داروها، ویتامین ها و مکمل های غذایی که دریافت می کنید.
- هر سوالی که در ذهن دارید و قصد پرسش آن را دارید، یادداشت کنید. برای جلسه یک مداد و دفتر یادداشت به همراه داشته باشید تا در صورت لزوم از پاسخ هایی که پزشک به سوالات شما می دهد نیز یادداشت بردارید.
سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید
در رابطه با سندرم پیش از قاعدگی برخی از سوالات اساسی که می توان از پزشک پرسید عبارتند از:
- آیا کاری هست که با انجام آن بتوان علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)را به حداقل مقدار ممکن رساند؟
- آیا امکان دارد که بعد از دوره درمان ، علائم سندرم پیش از قاعدگی به کلی از بین بروند؟
- آیا علائمی که من تجربه می کنم نمایانگر وضعیت جدی و خطرناکی از بیماری هستند؟
- آیا درمانی برای تخفیف علائم سندرم پیش از قاعدگی پیشنهاد می کنید؟ چه درمان های برای من میسر هستند؟
- چه داروهای ژنریکی برای درمان این سندرم تجویز می نمایید؟
- آیا بروشور، پمفلت و یا جزوه مکتوبی در رابطه با این سندرم موجود است که بتوانم با خود به منزل برده و مطالعه کنم؟ چه وب سایتی را برای مطالعه و یادگیری بیشتر در مورد این سندرم پیشنهاد می کنید؟
علاوه بر سوالاتی که از قبل یادداشت کرده اید از پرسیدن هر سئوالی که درحین جلسه ویزیت به ذهنتان خطور می کند تردید نکنید.
آنچه از پزشک باید انتظار داشت
پزشک سئوالاتی را از شما خواهد پرسید. آمادگی برای پاسخ گویی به آنها به شما این امکان را می دهد که سریع تر به سئوالات پاسخ دهید در نتیجه زمان کمتر هدر رود و می توانید از زمان جلسه برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مورد نظرتان استفاده کنید:
- علائم شما از چه شدتی برخوردارند؟
- علائم بیماری شما در طول چه روزهایی از سیکل قاعدگی تان به بیشترین شدت خود می رسند؟
- آیا می توانید زمان فرا رسیدن علائم PMS خود را پیش بینی کنید؟
- آیا عواملی وجود دارند که علائم PMS شما را بهتر و یا بدتر کنند؟
- آیا علائم PMS انجام فعالیت های روزمره زندگی تان را مختل می سازند؟
- آیا اخیراً دچار یاس، ناامیدی و یا افسردگی شده اید؟
- آیا تاکنون تشخیص نارسایی روحی در شما و یا یکی از اعضای خانواده تان داده شده است؟
- چه درمان هایی را تاکنون در پیش گرفته اید؟ اثرگذاری آنها تا چه میزان بوده است؟