ابتدا به پزشک خانواده یا پزشک عمومی مراجعه کنید. اگر شانه های جدا شده شدید داشته باشید، به متخصص بیماری های استخوانی و مفاصل ارجاع داده می شوید. از آنجایی که جلسه ملاقات شما با پزشک کوتاه است، بهتر است از قبل برای این جلسه آماده شوید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
تمام علائمی را که تجربه کرده و سؤالاتی را که قرار است از پزشک بپرسید را یادداشت نمایید، از جمله:
• شدت جراحت چقدر است؟
• آیا نیاز به جراحی دارم؟
• چه مدت طول می کشد تا کتف به حالت اولیه برگردد؟
• آیا پس از بهبودی می توانم به ورزش ادامه دهم؟
• برای محافظت بیشتر کتف ها در آینده، چه کارهایی باید انجام دهم؟
• آیا ورزش های ویژه ای را برای تقویت کتف توصیه می کنید؟
• آیا بروشور و یا برگه آماده شده ای هست که برای مطالعه با خود ببرم؟ کدام وب سایت ها را پیشنهاد می کنید؟
سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید
احتمالاً پزشک از شما سؤالاتی خواهد پرسید، آمادگی برای پاسخ گویی به این سؤالات می تواند در صرفه جویی زمان برای پرداختن به مسائل مهمتر کمک کننده باشد. ممکن است پزشک از شما بپرسد:
• شدت درد شانه هایتان چقدر است؟
• از چه زمانی درد شانه ها آغاز شده است؟
• آیا احساس بی حسی و یا گزگز در دست ها و بازوها دارید؟
• آیا می دانید چه عاملی باعث تحریک درد شما شده است؟ برای مثال، اخیراً به زمین افتاده یا در فعالیت های ورزشی تن به تن شرکت داشته اید؟
• آیا قبلاً کتف شما آسیب دیده است؟
• آیا عاملی سبب بهبود درد شما می شود؟
• آیا عاملی سبب تشدید درد شما می شود؟