بهتر است شما برای بار اول مراقبت های پزشکی مربوط به یبوست را از پزشک خانوادگی خود و یا پزشک عمومی دریافت کنید. اگر پزشک شما مشکوک به یبوست پیشرفته باشد این امکان وجود دارد که شما به یک متخصص اختلالات گوارشی (گوارش) معرفی شوید. از آنجا که قرار ملاقات بسیار کوتاه است، و اغلب سوالات زیادی خواهید داشت، بهترین کار این است که به خوبی برای این کار آماده شوید. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که به شما کمک می کند آمادگی لازم را به دست آورید و موارد مورد انتظار از پزشک نیز پاسخ داده شود.
چه کاری می توانید انجام دهید
• از هر گونه محدودیت های پیش از ملاقات آگاهی داشته باشید. زمانی که تاریخ ملاقات را مشخص می کنید، حتماً بپرسید که آیا نیاز است قبل از ملاقات کاری انجام شود، مانند محدود کردن رژیم غذایی و یا خوردن برخی غذاها با فیبر بالا که شما را برای تست تشخیصی آماده می کند.
• هر گونه علایمی که دارید از جمله مواردی که نامربوط به یبوست به نظر می رسد را بنویسید.
• اطلاعات کلیدی شخصی را یادداشت کنید، از جمله هر گونه تنش و یا تغییرات عمده که اخیرا" برای شما اتفاق افتاده است، مانند سفر یا بارداری.
• لیستی از داروها و همچنین ویتامین ها، مکمل ها یا داروهای گیاهی، که مصرف می کنید را تهیه کنید.
• یکی از اعضای خانواده و یا یک دوست را به همراه ببرید. گاهی اوقات جذب تمام اطلاعات ارائه شده در طی یک قرار ملاقات می تواند مشکل باشد. کسی که شما را همراهی می کند در یادآوری نکته فراموش شده می تواند موثر باشد.
• سوالاتی که از پزشک پرسیده خواهد شد را یادداشت کنید.
سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید
زمانی که با پزشک خود سپری می کنید، محدود است بنابراین تهیه لیستی از سوالات از قبل کمک خواهد کرد که زمان را بهتر مدیریت کنید. لیست سوالات خود را از مهمترین به کم اهمیت ترین طبقه بندی کنید. زیرا زمان به سرعت سپری می شود. در مورد یبوست، برخی از سوالات اساسی که از پزشک می توانید بپرسید، عبارتند از:
• چه عواملی باعث بروز علائم و یا بیماری می شود؟
• آیا علل احتمالی دیگری در بروز علایم یا وضعیت من وجود دارد؟
• به چه نوع از آزمایشاتی نیاز دارم؟
• چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟
• سایر گزینه های درمانی چیست؟
• چه مدت نیاز است تا علایم بیماری بهبود یابد؟
• شرایط بهداشتی و وضعیت سلامت من اینگونه است. چگونه می توانم به بهترین شکل ممکن آن را مدیریت کنم؟
• آیا محدودیتی وجود دارد که من باید از آنها پیروی کنم؟
• آیا نیازی به مراجعه به یک متخصص گوارش است؟ هزینه درمانی چه مقدار خواهد بود و آیا بیمه آن را پوشش می دهد؟
• آیا یک جایگزین عمومی برای داروهای تجویز شده وجود دارد؟
• آیا هر گونه بروشور و یا دیگر مواد چاپ شده ای در این زمینه وجود دارد که من می توانم استفاده کنم؟ چه وب سایتی پیشنهاد می کنید؟
علاوه بر سوالاتی که آماده کرده اید از پرسیدن سوالاتی که ضمن گفتگو با آن مواجه می شوید امتناع نکنید.
چه انتظاری از پزشک داشته باشید
پزشک شما احتمالا تعدادی سوال از شما خواهد پرسید. اگر در مورد سولات آمادگی قبلی داشته باشید زمان بیشتری برای پرسیدن سوالات ضروری در اختیار خواهید داشت. پزشک از شما خواهد پرسید:
• چه زمانی علائم یبوست در شما شروع شد؟
• آیا علایم به صورت مداوم وجود دارند و یا گاه به گاه بوجود می آیند؟
• علایم چقدر شدید هستند؟
• چه چیزی -اگر موردی هست- باعث بهبود علائم در شما می شود؟
• چه چیزی - اگر موردی هست- باعث وخیم تر شدن علائم می شود؟
• آیا این علائم شامل درد شکم نیز می شود؟
•آیا استفراغ هم دارید؟
• آیا شما به تازگی بدون اینکه بخواهید وزن از دست داده اید؟
• آیا همراه با اجابت مزاج خون در مدفوع مشاهده کرده اید؟ آیا در آب توالت یا بر روی کاغذ توالت خون دیده اید؟
• آیا اجابت مزاج همراه با زور زدن است؟
• آیا در سابقه خانوادگی شما مشکلات گوارشی یا سرطان روده بزرگ وجود داشته است؟
• آیا موارد دیگر پزشکی در مورد شما تشخیص داده شده است؟
• آیا مصرف داروهای جدیدی را شروع کرده اید و یا داروهای فعلی را به تازگی تغییر دوز داده اید؟
چه کاری می توانید در این دوران انجام دهید
به یاد داشته باشید که برخی از تست های تشخیصی ممکن است نیاز به آمادگی قبلی داشته باشد. به عنوان مثال، افرادی که تحت مطالعات نشانگر هستند و نیاز به داشتن یک رژیم غذایی با فیبر بالا و پرهیز از مسهل ها برای یک دوره معینی قبل از انجام تست دارند. قبل از مراجعه به مطب در مورد دستورالعمل های خاص با پزشک مشورت کنید.