خس خس سینه نشان دهنده مشکل تنفسی می باشد، که اغلب به دلیل تنگ شدن راه های هوایی و یا تا حدی مسدود شدن راه های هوایی است. تنگی لوله های تنفسی اغلب در لوله های کوچک تنفسی که در عمق قفسه سینه (برونشیول ها) وجود دارد، دیده می شود. اما با این حال در بعضی مواقع دلیل این امر می تواند راههای هوایی بزرگتر نیز باشد. خس خس سینه می تواند ناشی از التهاب یا انسداد فیزیکی، مانند وجود تومور یا بلع یک جسم خارجی باشد.

علل دیگر خس خس سینه عبارتند از:

•  آنافیلاکسی (واکنش شدید آلرژیک به نیش حشرات و یا داروها)

•  آسم

•  برونشکتازی، یعنی حالتی که در آن گسترش غیرطبیعی لوله های برونش، پاکسازی مخاط را مهار می  کند.

•  برونشیولیت (به خصوص در کودکان خردسال)

•  برونشیت

•  آسم در دوران کودکی

•  بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)

•  آمفیزم

•  اپی گلوتیت (تورم دریچه نای)

•  بلع جسم خارجی

 •  ریفلاکس معده به مری

•  نارسایی قلبی

•  سرطان ریه

•  داروها (به ویژه آسپرین)

•  آپنه انسدادی خواب (حالتی که در آن تنفس متوقف می شود و دوره خواب شروع می شود)

•  ذات الریه

•  ویروس تنفسی سین سی شیال (به خصوص در کودکان خردسال)

•  عفونت دستگاه تنفسی (به خصوص در کودکان کمتر از 2)

•  سیگار کشیدن

•  اختلال عملکرد تار صوتی (بیماری که بر حرکت تار صوتی تاثیر می گذارد)

اگر خس خس برای اولین بار اتفاق می افتد یا اگر خس خس سینه بارها اتفاق می افتد و یا همراه با موارد ذیل است با پزشک مشورت نمایید:

•  مشکلات تنفسی

•  رنگ پوست مایل به آبی

•  تغییر وضعیت روانی

• واکنش آلرژیک به نیش حشرات و یا داروها

به پزشک مراجعه کنید اگر خس خس سینه شدید شد و یا باعث مشکلات ذیل شد:

•  عدم توانایی در نفس کشیدن

•  کهیر و تورم در صورت یا گلو 

اقدامات مراقبت از خود

برای رهایی ازخس خس سینه، این موارد را امتحان کنید:

•  هوای مرطوب تنفس کنید.  در حمام با درب بسته در حالی که آب دوش گرم و در حال بخار باز است بنشینید یا از یک دستگاه بخور استفاده کنید. هوای گرم و مرطوب، ممکن است کمک به رفع خس خس سینه در بعضی از موارد باشد.

•  تمام داروهای تجویز شده بخصوص داروهای استنشاقی را طبق دستور مصرف کنید.