در ابتدا احتمالاً به دکتر خانوادگی یا به پزشک عمومی مراجعه می نمایید. اگر دکتر به نمونه های پیشرفته تر یبوست مشکوک بشود، ممکن است به یک متخصص در اختلالات هاضمه (متخصص بیماری های معده و روده) ارجاع داده شوید. به دلیل اینکه قرار ملاقات می تواند خلاصه و کوتاه مدت باشد و به دلیل اینکه مسائل زیادی برای پوشش دادن در آن مدت زمان کوتاه وجود دارد، عقیده بسیار خوبی است که از قبل برای این قرار ملاقات آماده شویم.
اینجا بعضی اطلاعات وجود دارد که به شما کمک می کند که برای قرار ملاقاتتان آماده بشوید و اینکه چه انتظاری از دکترتان داشته باشید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
• آگاه شدن از هر محدودیتی قبل از قرار ملاقات: در زمانی که شما دکتر را ملاقات می کنید،مطمئن شوید که هر سوالی که برایتان پیش می آید را بپرسید،مانند محدودیت در رژیم تان یا خوردن غذاهایی با فیبر بالا برای آماده شدن برای تست های تشخیصی...
• هر نشانه ای که در حال تجربه کردن هستید را یادداشت کنید، و حتی علایمی که به نظر نامربوط به یبوست می آید را نیز یادداشت کنید.
• اطلاعات شخصی را که شاملهر استرس مهم یا تغییرات اخیر در زندگی تان هست،مانند مسافرت یا باردار شدن را یادداشت کنید.
• لیستی از همه داروهایی که مصرف می کنید، که شامل هر نوع ویتامین،مکمل،یا داروهای گیاهی هست را یادداشت کنید.
• اگر امکان داشته باشد یکی از اعضا خانواده یا دوست خود را همراه ببرید.این موضوع می تواند برای شما دشوار باشد که تمامی اطلاعات فراهم شده در طول قرار ملاقات را به خاطر بسپارید. کسی که شما را همراهی می کند ممکن است نکته ای که شما از دست داده اید یا فراموش کرده اید را به خاطر بیاورد.
• سوالاتی که می خواهید از دکترتان بپرسید را یادداشت کنید.
سوالاتی که می توانید از پزشک بپرسید
زمان ملاقات شما با پزشک محدود است. بنابراین آماده کردن لیستی از سوالات به شما کمک خواهد کرد که در زمان صرفه جویی کنید. سوالاتتان را از مهم ترین تا کم اهمیت ترین لیست کنید. برای این بیماری بعضی از سوالات مهم که باید پرسیده شوند عبارتند از:
• احتمالا چه چیزی دلیل ظهور نشانه ها و عوارض در من هست؟
• آیا دلایل مهم دیگری برای علایم و مشکل من وجود دارد؟
• چه نوع آزمایشاتی نیاز است که من انجام دهم؟
• آیا یبوست من موقتی است یا مزمن؟
• بهترین راهکار برای برطرف گشتن مشکل من چیست؟
• چه روش های درمانی جایگزینی را به جای درمان مقدماتی این بیماری پیشنهاد می کنید؟
• من علاوه بر این مشکل به بیماری های دیگری نیز مبتلا می باشم چگونه می توانم این مشکل را در کنار تمام مشکلات دیگرم به خوبی مدیریت کنم؟
• آیا محدودیتی وجود دارد که نیاز باشد من آن را دنبال کنم؟
• آیا جانشینی برای دارو درمانی وجود دارد که شما به من پیشنهاد کنید؟
• آیا بروشور یا دفترچه ای وجود دارد که برای مطالعه با خود ببرم؟چه وب سایتی را برای مطالعه معرفی می کنید؟
علاوه بر سوالاتی که آماده کرده اید که از دکترتان بپرسید، هر زمانی که چیزی را متوجه نشدید در پرسش سوال خود تردید نکنید
آنچه از پزشک می توانید انتظار داشته باشید
پزشک احتمالاً سوالاتی را از شما می پرسد و این سوالها ممکن وقت زیادی را از شما بگیرد. مرسوم ترین سوالاتی که ممکن است پزشک از شما بپرسد عبارتند از:
• چه زمانی برای اولین بار نشانه های یبوست را تجربه کردید؟
• آیا علائم یبوست تان موقتی یا ادامه دار بوده است؟
• چقدر این علائم شدید هستند؟
• چه چیزی به نظر می رسد که علائم یبوست شما را بهتر می کند؟
• چه چیزی به نظر می رسد که علائم یبوست شما را بدترمی کند؟
• آیا شما خونی را در مدفوع یا آب یا کاغذ توالت تان مشاهده می کنید؟
• آیا در هنگام دفع، به شما فشار وارد می شود؟
• آیا شما سابقه خانوادگی در ارتباط با مشکلات هضم و جذب یا سرطان کولون دارید؟
• آیا شما مصرف داروی جدیدی را شروع کرده اید یا دوز داروی جدیدتان را تغییر داده اید؟
به هنگام یبوست چه اقداماتی را میتوانید انجام دهید؟
آگاه باشید که بعضی تست های تشخیصی به کسب آمادگی هایی نیاز دارند. برای مثال افرادی که این آزمایشات برای آنها انجام می شود نیاز خواهند داشت که رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف کنند و در مقابل از مصرف ملین ها برای یک دوره زمانی مشخص قبل از تست محروم می شوند. می توانید قبل از مراجعه به مطب از پزشکتان برای پیروی از دستورالعمل خاص مشورت بگیرید.