تناسب-اندام - بانک اطلاعات پزشکی

استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است

استفاده از انواع غذاهای بی ارزش مثل غذاهای آماده، فست فودها و هله هوله که امروزه مصرف آنها رو به افزایش است از جمله عوامل بروز...

چاقی بعنوان علل زمینه ای بسیاری از بیماری ها و مشکلات شناخته شده است، به طوریکه آن را مادر خیلی از بیماری ها می دانند...

شاید شما نیز از جمله افرادی هستید که فکر می کنید در تعطیلات باید فقط استراحت کرد و نباید با فعالیت بدنی زیاد خودتان را خسته کنید ..

خیلی از مردم بویژه خانمها از 40 سالگی به بعد دچار افزایش وزن می شوند پس از چند بار تلاش ناامیدانه خود را رها می نمایند.

مطالعات نشان داده اند که یک سری عوامل در محیط پیرامون ما هستند که موجب افزایش وزن می گردند ..

خیلی از افراد چاقی که سالها از افزایش وزن رنج می برند ناامیدانه می گویند که هر چه انجام می دهند وزن آنان روز به روز افزایش می بابد

آیا جویدن آدامس های بدون قند حقیقتا می تواند به کاهش کالری های روزانه شما کمک کند؟

بسیاری از افراد وقتی احساس خوشایندی ندارند به مصرف کربوهیدرات ها و مواد قندی روی می آورند.

امروزه یکی از دغدغه های جامعه ما مسئله آلودگی هوا می باشد چرا که سطح آلودگی هوا در تهران و همچنین برخی از...

خیلی از افرادی که از افزایش وزن رنج می برند می دانند که برای کاهش وزن می بایست مقدارغذای دریافتی خود را محدود نمایند..