مقالات سلامت

شواهد حاکی از آنند که دریافت پروتئین بالا در اوایل زندگی می تواند تاثیر بسزایی در سرعت افزایش وزن کودکان داشته باشد...

با توجه به نتایج بدست آمده در این مطالعه، ایجاد انگیزه در روند درمانی افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی بسیار مهم می باشد ..

خیلی از مردم بویژه خانمها از 40 سالگی به بعد دچار افزایش وزن می شوند پس از چند بار تلاش ناامیدانه خود را رها می نمایند.

مصرف آجیل مانند گردو و بادام در جایی که بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشند می تواند مزایایی را برای سلامت بدن.....

سیگار برای سلامت هر کسی مضر و مخرب است ولی نیکوتین موجود در سیگار می تواند برای افراد دیابتی مخرب تر و کشنده تر باشد...

شواهدی مبنی بر اینکه رژیم غذایی با شاخص گلایسمی و یا بار گلایسمی بالا با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده همراه است..

افزایش در اسیدهای چرب غیراشباع حاوی امگا3 و به طورخاص DHA منجر به بهبود یادگیری و رفتارهای کودکان..

امروزه افزایش مصرف آجیل و خشکبار در رژیم غذایی بعلت فواید و مزایای بسیاری که در امر سلامت داراست توصیه می شود ..

دانشمندان بر این موضوع اتفاق نظر دارند که مصرف فیبر غذایی با کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در ارتباط است...

مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف تخم مرغ با سطوح کلسترول خونی بالاتر همراه نیست