مقالات سلامت

"سبک زندگی" مجموعه عواملی است که در ارتباط با سلامت فرد می باشند، امروزه پیروی از سبک زندگی سالم به مهم ترین اصل در ...

کلسیم برای سلامت استخوان ها مفید است. بهترین راه دریافت کلسیم مورد نیاز، از طریق رژیم غذایی متعادل و متنوع است....

پسوریازیس یک بیماری مزمن التهابی پوست است که به هنگام ضعیف شدن سیستم ایمنی فرد بروز می یابد و منجر به رشد بسیار ...

با توجه به گرایش روز افزون به رژیم های گیاهخواری و ارتباط احتمالی بین این دسته از رژیم ها و کاهش خطر مرگ ومیر این موضوع ...

تحقیقات نشان داده است مصرف گردو بـه عـنوان بخشی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی افزایش پیدا نکند باعث ...

قارچ از دسته سبزیجاتی است که بعنوان یکی از منابع خوب فیبر محسوب می‌شود، همچنین غنی از ویتامین‌های‌ گروه B خصوصاً اسید ...

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در انجمن قلب آمریکا نشان داده شد که میزان یا شدت فعالیت ورزشی در کاهش بی نظمی ...

امگا 3 نوعی اسید چرب غیر اشباع است که اثرات مفید آن بر سلامتی و پیشگیری از بسیاری بیماری ها مدت هاست به اثبات رسیده است...

غالباً گزارشات رسانه ها و وب سایت های پزشکی در رابطه با بیان خطرات سطوح پایین ویتامین D و ترغیب افراد سالم برای دریافت ...

چاقی و افزایش چربی بدن به عنوان یکی از عوامل خطر مهم بیماری قلبی شناخته شده است. از سوی دیگر سخت شدن عروق از علائم ...