ترک نوک سینه
ترک نوک سینه در اکثریت مادران که اولین شیردهی را دارند اتفاق میفتد و حساس بودن نوک سینه و عدم آشنایی مادران با روشهای صحیح شیردهی و راهکارهای جلوگیری از ترک سینه از دلایل اصلی می باشد.
روشهای پیشگیری:
1- روش صحیح شیردهی و نحوه در آغوش کشیدن نوزاد
2- شستن دستها و ضدعفونی کردن آنها بعد از تعویض پوشک
3- شناسایی برفک دهان نوزاد و تفکیک آن از دلمه های شیر و درمان قارچ
4- بعد از اتمام هر شیردهی مقدار کمی از شیر را نوک سینه مالیده و اجازه دهید خشک شود.
5- استفاده از گرمای خشک مثلا گرمای سشوار ( با درجه کم ) روزی 3 تا 5 بار هر بار 3 تا 5 دقیقه و با فاصله حداقل 7 تا 8 سانتی متر از محل شقاق، بسیار موثر و کمک کننده است.
6- در صورت داشتن پوست خیلی و شکننده خشک از کرمهای مرطوب کننده مانند آتودرمpp( با مشورت پزشک) یا ویتامین A+ Dاستفاده کرده و از استفاده صابون و عطر در نوک سینه خودداری نمایید.
7- از سوتینهای نخی و بدون تور و بدون درز استفاده کرده و تلاش کنید که سینه خشک باشد و در صورت خیس شدن با شیر سریعا تعویض شود و در کل هر دو روز یکبار تعویض نمایید.
8- در صورت استفاده از شیردوش دستی آسیب به نوک سینه بیشتر می شود. بهتر است از شیردوش برقی استفاده شود.
9- از بیرون کشیدن نوک سینه از دهان نوازد در حال شیر خوردن خودداری نمایید چون این کار به مرور موجب سایش نوک سینه می گردد.
روشهای درمانی:
1- در صورت برفک دهان نوزاد درمان آن و استفاده از کرم ضد قارچ برای نوک سینه. قبل از شیردهی حتما سینه شسته شود.
2- اگر درد نیپل سینه شدید بود،می توانید مسکن های ضعیفی مثل استامینوفن یا ایبوبروفن(30 دقیقه قبل از شیردهی) استفاده کنید.
3- از روغن زیتون یا روغن لانونین ( مخصوص مادران شیرده) استفاده کنید. نیازی به شستشوی سینه قبل از شیردهی نیست.
4- در صورت داشتن خونریزی از شیردهی خودداری نمایید و سینه را بدوشید.
5- استفاده از کرمهای مخصوص ترک سینه مانند هیدرودرم- ماستلا و.... می تواند مفید واقع شود.
منبع:
http://www.dr-gynecology.com
تذکر مهم شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت e پزشک منتشر می شود مبادرت به خود درمانی کنید.