ترک نوک سینه
ترک نوک سینه

ترک نوک سینه

ترک نوک سینه

ترک نوک سینه در اکثریت مادران که اولین شیردهی را دارند اتفاق میفتد و حساس بودن نوک سینه و عدم آشنایی مادران با روشهای صحیح شیردهی و راهکارهای جلوگیری از ترک سینه  از دلایل اصلی می باشد.

 

 روشهای پیشگیری:

1-    روش صحیح شیردهی و نحوه در آغوش کشیدن نوزاد

 2-    شستن دستها و ضدعفونی کردن آنها بعد از تعویض پوشک

 3-    شناسایی برفک دهان نوزاد و تفکیک آن از دلمه های شیر و درمان قارچ

 4-    بعد از اتمام هر شیردهی مقدار کمی از شیر را نوک سینه مالیده و اجازه دهید خشک شود.

 5-    استفاده از گرمای خشک مثلا گرمای سشوار ( با درجه کم ) روزی 3 تا 5 بار هر بار 3 تا  5 دقیقه و با فاصله حداقل 7 تا 8  سانتی متر از محل شقاق، بسیار موثر و کمک کننده است.

 6-     در صورت داشتن پوست  خیلی و شکننده خشک از کرمهای مرطوب کننده مانند آتودرمpp( با مشورت پزشک) یا ویتامین  A+ Dاستفاده کرده  و  از استفاده صابون و عطر در نوک سینه خودداری نمایید.

 7-    از سوتینهای نخی و بدون تور و بدون درز استفاده کرده و تلاش کنید که سینه خشک باشد و در صورت خیس شدن با شیر سریعا تعویض شود  و در کل هر دو روز یکبار تعویض نمایید.

 8-    در صورت استفاده از شیردوش دستی آسیب به نوک سینه بیشتر می شود. بهتر است از شیردوش برقی استفاده شود.

 9-    از بیرون کشیدن نوک سینه از دهان نوازد در حال شیر خوردن خودداری نمایید چون  این کار به مرور موجب سایش نوک سینه می گردد.

 

 روشهای درمانی:

 1-    در صورت برفک دهان نوزاد درمان آن و استفاده از کرم ضد قارچ برای نوک سینه. قبل از شیردهی حتما سینه شسته شود.

 2-     اگر درد نیپل سینه شدید بود،می توانید مسکن های ضعیفی مثل استامینوفن یا ایبوبروفن(30 دقیقه قبل از شیردهی) استفاده کنید.

 3-    از روغن زیتون یا روغن لانونین ( مخصوص مادران شیرده) استفاده کنید. نیازی به شستشوی سینه قبل از شیردهی نیست.

 4-    در صورت داشتن خونریزی از شیردهی خودداری نمایید و سینه را بدوشید.

 5-     استفاده از کرمهای مخصوص ترک سینه مانند هیدرودرم- ماستلا و.... می تواند مفید واقع شود.

منبع:

http://www.dr-gynecology.com

تعداد بازدید: 761

تذکر مهم شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت e پزشک منتشر می شود مبادرت به خود درمانی کنید.