استفاده از مطالب این سایت تنها با ذکر منبع (نام و لینک سایت) مجاز است
اثر فعالیت ورزشی هوازی منظم بر حجم هایپوکامپ سالمندان

اثر فعالیت ورزشی هوازی منظم بر حجم هایپوکامپ سالمندان

نقص شناختی ملایم به عنوان عامل خطر برای زوال عقلی شناخته شده است، و این موضوع....
بیماری قلبی و فلاونوئیدها

بیماری قلبی و فلاونوئیدها

ده‌ها سال است که تاثیر مثبت فلاونوئیدها گزارش شده است، ولی به علت کمبود اطلاعات هنوز برای ..
کاهش خواب آلودگی و کنترل وزن با پروتئین ها

کاهش خواب آلودگی و کنترل وزن با پروتئین ها

شب زنده داری و میزان انرژی مصرفی توسط نورون های ارکسین هیپوتالاموس تنظیم می شوند...
اصلاح شیوه زندگی برای تناسب اندام

اصلاح شیوه زندگی برای تناسب اندام

می دانیم که افزایش وزن اغلب در نتیجه عادات غلط غذایی و رفتاری ایجاد می گردد. اصلاح برخی رفتارهای مرتبط با رژیم غذایی و شیوه زندگی، می توانند در جهت پیشگیری از افزایش وزن موثر باشند.
ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن

ورزش صبحگاهی برای کاهش وزن

اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید مفید است...
افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟

افزایش فعالیت بدنی؛ چرا و چگونه؟

هر وقت شما تصمیم به شروع یک رژیم کاهش وزن می گیرید حتما متخصصین تغذیه به شما توصیه ی اکید به داشتن فعالیت بدنی همراه با رژیم غذایی می نمایند...

طراحی وب سایت و  میزبانی وب :  پیشرو سامانه آراد