خواص انار

• انار اولین بار در شرق ایران یافت شد و بعد به هندوستان، آفریقا، چین، اروپا و آمریکا برده شد.
• تحقیقات نشان داده است که انار 3 برابر چای سبز، آنتی اکسیداندارد. لازم به ذکر است که نقش آنتی اکسیدان ها، حفاظت از بدن در برابر استرسها، آلودگی های شیمیایی و میکروبی، بیماری قلبیو سرطانهاست.
• آب انار جلوی تصلب شرایینو بیماری قلبی را می گیرد.
• انار، از کلسترول بد( LDL) در برابر اکسیده شدن محافظت می کند.
• آب انار همانند آسپیرینعمل می کند.
• آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری می کند، پس مانع از لخته شدن خون می گردد.
• انار موجب کاهش فشار خون بالامی گردد.
• آب انار باعث کاهش چربی خونمی شود.
• تحقیقات نشان داده است که اگر روزی سه چهارم لیوان آب انار بنوشید و این کار را مدت 3 ماه انجام دهید، مقدار اکسیژن بیشتری به قلب می رود و باعث سلامتی قلب می شود.
• آب انار، جلوی تخریباتDNA و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد.
• آب انار به کاهش خطر سرطان پستانکمک می کند.
• انار از سرطان پروستاتجلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.
• از سرطان پوستنیز جلوگیری می کند.
• قند موجود در آب انار همانند قند موجود در آب دیگر میوه ها است. از این نظر بیماران مبتلا به دیابتباید در مصرف آن احتیاط کنند و در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
• انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه هامی کاهد و به طور کلی ادرارآور است.
• افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمردر آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر است.
• در هنگام تب، به بیمار، انار یا آب آن را بدهید، چرا که در رفع تشنگی بسیار مفید است.
• انار برای گلودردبسیار مفید است.
• با نوشیدن آب انار، بیماری های عفونیرا از بدن دور کنید.
• هسته انار از پیرشدن پوستجلوگیری می کند.
• اگر می خواهید جوان بمانید، انار مصرف کنید، زیرا خوردن انار باعث می شود که 6 سال جوان تر به نظر آیید.
• انار و عسلبرای گوش دردمفید است.
• انار و آب انار برای بهبود بیناییو جلوگیری از ضعیف شدن چشم خوب است.
• انار از خرابی دندانو لثه جلوگیری می کند.
• آب انار برای صدای گرفته و خشن مفید است.
• مادران باردارروزانه نصف لیوان آب انار مصرف کنند تا از زود به دنیا آمدنو از صدمات مغزی در نوزاد خود جلوگیری کنند.
• انار منبع خوب ویتامین های A، E، C، B3و  اسید فولیک، پتاسیمو فیبراست.
• یک لیوان آب انار، 40 درصد ویتامینC مورد نیاز روزانه بدن را فراهم می کند. 
• انار موجب کاستن استرس و پریشانی ناشی از یائسگیمی گردد.
• انار موجب هضم بهتر مواد غذایی می گردد.
• آب انار برای بهبود اشتها نیز مفید است

تذکر مهم شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت e پزشک منتشر می شود مبادرت به خود درمانی کنید.