براساس نتایج یک مطالعه ی جدید نشان داده شد که یک ترکیب انتی اکسیدانی موجد در انگور قرمز وسایر گیاهان، می تواند مانع اثرات مفید فعالیت ورزشی بر سیستم قلبی و عروقی مردان مسن شود. امروزه رسوراتول (Resveratrol) به عنوان یک عامل ضد پیری بسیار مورد توجه قرار دارد و در حال حاضر انواع زیادی از مکمل ها رژیم غذایی حاوی این ماده می باشند، که نقش مهمی در کاهش بیماری های قلبی و عروقی دارد. با وجود این در یک مطالعه ی جدید نشان داده شد که دریافت یک رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد آنتی اکسیدانی می تواند مانع فواید قلبی و عروقی فعالیت ورزشی شامل کاهش فشار خون و کلسترول شود. برخلاف این نتایج یک مطالعه حیوانی که نشان داد رسوراتول می توان موجب پیشبرد فواید قلبی و عروقی شود، این مطالعه ی انسانی نشان داد که رسوراتول در مردان مسن می تواند مانع بروز اثرات مفید فعالیت ورزشی بر سیستم قلبی عروقی شود. این مطالعه بر روی 27 مرد در دامنه ی سنی 65 سال و به مدت 8 هفته انجام شد. در مدت این 8 هفته تمام آزمودنی ها فعالیت ورزشی شدید انجام دادند، درحالی که نیمی از آن ها روزانه در حدود 250 میلی گرم رسوراتول خوردند و مابقی دارونما دریافت می کردند. این مطالعه یک مطالعه ی دوسوکور بود. بر اساس این مطالعه نشان داده شد که تمرینات ورزشی در پیشبرد پارامترهای سلامت قلبی و عروقی بسیار مؤثر است، اما مکمل یاری رسوراتول می تواند اثرات مفید تمرین بر سیستم قلبی و عروقی شامل فشار خون، مقادیر لیپید های سرمی و حداکثر اکسیژن مصرفی را کاهش دهد. لازم به ذکر است که مقادیر رسوراتول در این مطالعه بسیار زیادتر از آن چه از طریق رژیم غذایی و غذاها دریافت می شود، بود. با وجود این مطالعه ی مذکور بینش جدیدی را در زمینه ی اثر مکمل یاری آنتی اکسیدان ها بر سلامت انسان ها ایجاد کرد.
منبع:
Lasse Gliemann, et al. Resveratrol Blunts the Positive Effects of Exercise Training on Cardiovascular Health in Aged Men.JPHYSIOL, 2013.
تذکر مهم شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت e پزشک منتشر می شود مبادرت به خود درمانی کنید.