خشکی دهان

خشکی دهان

علم پزشکی ثابت کرده است که اصلی ترین عامل پوسیدگی دندان اسید می باشد. مواد غذایی توسط میکروب ها تغذیه می شوند و تولید اسید می کنند، این اسید باعث نرم شدن مینای دندان می شود که به آن پوسیدگی می گویند.

همانطور که می دانید اسید در مجاورت هر ماده دیگری قرار بگیرد آنرا نابود می کند. اما اگر فورا رقیق شود از بین می رود و می توان از اثرات مخرب آن جلوگیری کرد.

عواملی که در پوسیدگی دندان تاثیر زیادی دارند شامل:

    مواد قندی که نیاز اصلی بدن برای سوخت و ساز می باشد.
    زمان که به زیستن، ساختن و سوختن معنا می دهد.
    دندان که عامل جویدن است.
    میکروب ها که در طبیعت عامل تجزیه ونابودی هستند در دهان نیز هزاران نوع آن موجود می باشد البته انواع مفید و غیر مفید دارد که از انواع مفید آن میکروبهای هضم غذا هستند.
حتما متعجب شده اید که دندان که خود عامل جویدن است باعث ایجاد پوسیدگی نیز می باشد.

فیزیولوژی بدن به گونه ایست که برای مقابله با اسید بوجود آمده در بدن از مواد بازی و قلیایی موجود استفاده می کند تا از غلظت اسید کم و محیط را خنثی کند.

هنگامی که استرپتوککها در دهان فرد ایجاد اسید می نمایند، محیط دهان با آزاد کردن کلسیم دندان در صدد خنثی کردن اسید بر می آید که همان نرم شدن مینای دندان و نهایتا پوسیدگی می باشد.

مثال مشابه آن نوشابه ها هستند که باعث پوکی استخوان و دندان می شوند.اسید کربنیک موجود در نوشابه محیط بدن را اسیدی می کند وبرای خنثی کردن آن بدن از کلسیم استخوان استفاده می کند که باعث پوکی استخوان و پوسیدگی دندان می شود

میکروب ها نیز که هزاران نوع آن در دهان موجود است از عوامل پوسیدگی دندانها به شمار می آیند اما اگر کلیه ی میکروب ها اعم از مفید و غیر مفید را از بین ببریم این نیز برای بدن زیان اور است

با وجود استفاده انسان از مسواک، نخ دندان، دهان شویه و رعایت تمام موارد بهداشتی باز دندانها درگیر پوسیدگی می شود که عامل اصلی آن اسید می باشد.پس باید اسید رقیق شود و یا از بین برود تا پوسیدگی از بین برود یا به حداقل برسد.

از جمله کارهایی که به رقیق و از بین بردن اسید دندان کمک می کند

نوشیدن آب هر یک ساعت
افزایش بزاق ویا محافظت از بزاق موجود در دهان با مسواک زدن قبل از خواب، چرا که ترشح بزاق در شب به حداقل می رسد
بزاق دهان بیشترین نقش را برای کمک به انسان در رفع اسیدها در نتیجه جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد و نبودن آن باعث خشکی ودر نهایت افزایش غلطت اسید و پوسیدگی بیشتر دندان می شود پس باید سعی کنیم عوامل خشکی دهان را به حداقل برسانیم.

از جمله کارهای مفید بزاق:

    تنظیم PH دهان بین 6.8 الی 7
    نرم کردن غذا برای جذب بهتر
    فرو بردن راحتتر غذا
    مرطوب کردن گلو برای صحبت کردن
    چشیدن مزه
    جلوگیری از عفونت لوزه ها
    علل خشکی دهان چیست؟
    مصرف داروها
    انسدادغدد بزاقی
    باز بودن دهان
    تنفس دهانی
    افزایش سن
    اضطراب و استرس
    اناتومی غدد بزاقی
    فیزیولوژی غدد بزاقی
تنفس از طریق بینی یکی از عوامل جلوگیری از خشکی دهان و در نتیجه پوسیدگی دندانها می باشد.

تنفس از راه بینی باعث می شود:

    ترشح شدن اشک و جاری شدن در مجاری بینی باعث مرطوب شدن تنفس می شود
    پرزها و موهای داخل بینی باعث فیلتر شدن هوای تنفسی میشود
    تاثیرات ذهنی بسیار مفیدی دارد
    کاهش عصبانیت که یکی از عوامل خشکی دهان میباشد
    هدایت هوا
    گرم کردن هوا

نتیجه اینکه با رعایت موارد بسیار ساده می توان به مقدار زیادی از پوسیدگی دندانها جلوگیری نماییم.

منبع:

http://dryousefian.ir

تعداد بازدید: 772